小吴的孤独日记第2023章 年7月23日 BJ 今天接着锻炼

第351章 2023年7月23日 BJ 今天接着锻炼 因为要重启锻炼计划所以昨晚花了1000多买了一堆代餐啊之类的什么牛肉啊那个荞麦面啊都准备上了锻炼不花钱那等于白玩蛋白棒都备了3盒子啊这个巨贵一条就10块啊。

效果还是有的因为昨天那个运动量啊今天直接到了170了直接掉了3斤还可以看来泡脚加锻炼是个王炸组合今天左旋6万喝完了索性直接一步拔到顶买了左旋15万这个基本上是喝了就得去运动的了要不这身体扛不住啊。

今天也是很充实的早上睡的很舒服这是一觉到了10点起来点了个什么贝村面不好吃软啪啪的罗马生菜倒是很脆很喜欢但是面真难吃下午呢就玩玩游戏输一句锻炼一个今天又是两节腹部加了个胸肌锻炼感觉强度不是太够。

又蹬了10公里车子洗个澡不洗是真不行了整个人都臭了。

悲剧就是这时候发生了回来没注意往床上一躺正好坐眼镜上了我的眼睛牺牲了额啊！ 不过眼睛也戴了有2年多了吧该换了上面很多烟渍啊镜片啊都该重新配了结果那个老板下班了明天早点去看看。

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