超奥特格斗第632章 艰苦训练六

“呼~呼~” 正木敬吾此时正剧烈的喘息着他此时身上的汗出如浆额头前也布满了密密麻麻的水迹但他也不敢歇息太久。

正木才刚做完了俯卧撑和仰卧起坐而根据程辉的规定他必须在短时间内立刻进行引体向上的锻炼才行。

尽管程辉把训练分成了四个项目。

其实俯卧撑仰卧起坐和引体向上这三个小项目是一体的即使做完了前一个他们能休息的时间也绝不可以超过1分钟。

只有在做完了引体向上之后才能争取到两个大项目之间那宝贵的10分钟休息时间。

在大口大口的如同风箱一般呼哧呼哧的喘完了气之后正木此时坐在地上正努力的调整着呼吸为后面的引体向上做着准备。

“这项训练的难度……比我预想中的……还要大……” 正木敬吾此时一边努力平稳着呼吸一边心中感慨道。

原本程辉所提出的这个训练量对普通人而言当然是近乎不可能完成的。

可对正木敬吾这种已经能逐渐在人间体状态下使出奥特之力的人而言这些也不过如此罢了。

但在封锁能量外放且加持了五倍重力的环境下亲身尝试完成这几项训练之后正木敬吾这才意识到了这些训练有多么艰难。

一开始的俯卧撑还好他咬牙勉强还能坚持的住100个做完了之后也只是手有点酸而已。

而在进行仰卧起坐时他才意识到了不妙 俯卧撑主要靠的是双手发力身体其他部位保持协调而仰卧起坐靠的是腹肌发力在五倍重力条件下他的手臂倒是还能勉强支撑这样的力道但他的腹肌实在是有点扛不住这五倍的重量啊。

在勉强做完了100个仰卧起坐之后正木只感觉自己的腹肌此刻正在疯狂抽搐着就好像完全不属于自己了一般。

正木敬吾此刻现在一边调整呼吸的同时左右手也没有闲着而是交替温柔按摩着自己腹部的肌肉好让他在这段休息的时间里能稍微好受一点。

很快一分钟的休息时间到了正木敬吾不敢怠慢他深吸了一口气不紧不慢的将双手搭在了单杠上然后猛的发力将自己的身体拉了起来。

一下两下三下。

望着此刻正在努力进行着训练的二人尽管正木敬吾在节约体力方面的表现并不尽如人意但程辉还是为他这股不畏艰难的精神而点了点头。

“虽然在如何放松自己这方面不如大古但正木这家伙的韧性也不容小觑不过他的体力恢复情况还是太糟糕了这回他恐怕依旧赶不上大古了。

” 事实证明程辉的预想是正确的。

在开始的十个个引体向上之后正木敬吾的速度几乎是以肉眼可见的趋势慢了下来。

他的双臂此刻正不断颤抖着可以看出此时他已经十分努力了但却还是没办法比得上一旁的大古。

事实上论完成前两项训练的时间大古是比正木敬吾要来的慢一些的。

先前的俯卧撑以及仰卧起坐大古都是以一种不紧不慢的姿态匀速完成了这两项训练。

他虽然在休息时也有些喘气额头上同样有汗珠沁出但整个人的气息却保持了稳定完全和正木敬吾不一样。

而正木敬吾在完成前面那两项训练时是比较着急的无论是俯卧撑还是仰卧起坐他都以压过大古一头的速度率先完成了。

不过这也正常毕竟他就是这样自尊心极强的人就算现在改邪归正了也是一样。

特别是在之前与亚波人的战斗中明明同样是打同级别的恶魔超兽他却被巴克西姆给弄成了重伤最后还是以近乎两败俱伤的方式才解决了对手。

反观大古他却先后干掉了与巴克西姆同级别贝劳克恩与巴拉巴这让他再一次清晰的感觉到了一件事自己和迪迦之间的差距又一次被无情的拉开来了。

“通过这一次的训练我一定要赶上大古甚至超越他一头！” 这就是正木敬吾心中包含的想法对此程辉当然也是心知肚明的不过他也没太过在意。

人和人之间会有竞争是理所当然的事情但只要不是恶性竞争让他们互相之间较较劲反而能更加激发他们的潜力。

至少程辉是这样认为的。

“不过话虽如此正木现在果然还是比不上大古啊。

” 望着现在已经开始乏力的正木敬吾程辉不由得感叹道。

“五十五十一五十二……” 正木敬吾此时用尽了吃奶的力气他努力的一点点将自己的身体向上拉伸着他现在依旧没有停下来引体向上的姿势也仍然标准但速度相较先前却何止差了一筹。

经历了先前的俯卧撑和仰卧起坐之后他现在的手臂已经是酸麻无比远不及一开始的状态了。

现在他还能进行引体向上完全是靠意志和心中那股不平的信念在死死的支撑着。

正木明白一旦自己的这股气泄了那么就很难再提上来了。

而大古此时虽然也似乎显出了些许窘态他的呼吸稍显急促了起来但引体向上的动作依旧标准而有力就连频率也保持了先前的状态。

“五十二五十三五十四……” 很快大古的进度就后来居上超过了正木敬吾。

但看见这一幕体力原本已经是强弩之末似乎没力气在维持的正木敬吾他心中那股不平之气此刻突然爆发了出来！ “可恶！我怎么能就这么懈怠下去！现在我和大古之间的差距已经又拉开了要是我们之间的差距拉的再大一些的话那为了保持合体战士的强度我岂不是要再一次接受他的馈赠？ 可恶我才不想这样无论如何我都一定要追上啊！” 看到这一幕正木敬吾不知从哪里来的力气他的动作再度恢复了之前的迅速与有力引体向上的次数又一次超过了大古。

“八十八十一八十三……” 但在爆发了一阵之后正木他剩下的体力实在是所剩无几在持续了一会儿最开始的快速频率之后速度又渐渐慢了起来。

而大古则是不急不缓的继续着之前的频率又一次超越了现在的正木敬吾。

“还是慢了一步吗？ 喜欢超奥特格斗！请大家收藏：()超奥特格斗！20小说网更新速度全网最快。

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