退役兵王境外捞人你却成雇佣战神第8章 体能恢复恐怖的自律

凌晨四点的城市还在沉睡叶锋的身影已经出现在一个即将拆迁的废弃工地上。

这里将是他的“训练场”。

空气中弥漫着水泥粉尘和钢铁锈蚀的味道对他而言却比任何健身房里的香水味都更让他感到亲切。

他将新买的背包放在一旁。

然后从里面拿出了几块沉甸甸的……钢板。

这是他特意从一家废品收购站里“淘”来的配重块。

他熟练地将这些总重达到四十公斤的钢板塞进了背包的夹层里让背包的重心完美地贴合自己的背部曲线。

准备工作完成。

他深吸一口气背起这个重达六十公斤的“怪物”开始了今天的训练。

第一项负重越野。

工地的地形复杂而崎岖。

随处可见的钢筋水泥块、深浅不一的土坑、以及摇摇欲坠的半截墙壁。

对普通人而言这里寸步难行。

对叶锋而言这里却是最完美的障碍训练场。

他的身影在黎明前的黑暗中如同一头矫健的猎豹。

每一次跳跃都精准地落在最稳固的支撑点上。

每一次攀爬都用最节省体力的“三点固定”原则。

他的呼吸始终保持着三步一呼、三步一吸的独特节奏让氧气最大化地供应给他身体里每一块正在尖叫的肌肉。

汗水很快便浸透了他的作训服在冰冷的晨风中蒸腾起一层淡淡的白雾。

但他脸上的表情却没有任何变化。

没有痛苦没有狰狞。

只有绝对的如同机器般的平静。

仿佛这具正在承受着极限负荷的身体根本不属于他自己。

十公里负重越野完成。

他放下背包全身的肌肉都在因为乳酸的堆积而微微颤抖。

他没有休息。

而是立刻开始了第二项训练——核心力量。

他找到一根横亘在两堵断墙之间的、碗口粗的废弃钢管双手握住身体向上做起了标准的负重引体向上。

“一！” “二！” “三！” …… 每一声计数都在他心里默念。

每一个动作都标准得如同教科书。

他的身体在半空中划出一道道充满力量感的弧线。

汗水顺着他下巴的轮廓滴落在地上砸开一朵朵小小的尘花。

五十个。

完成。

他从钢管上跳下走向了另一片空地。

那里摆放着几块大小不一的轮胎。

他抱起其中一个最小的、但依然重达一百公斤的翻斗车轮胎开始了力量训练的下一个项目——翻轮胎。

“喝！” 伴随着一声低吼他全身的肌肉瞬间爆发将沉重的轮胎狠狠地翻了过去。

“砰！” 轮胎砸在地上发出一声闷响激起一片尘土。

他没有停歇绕到另一边再次发力。

一次。

两次。

十次。

…… 一百次！ 当他完成最后一个动作时整个人都像是从水里捞出来一样。

他大口大口地喘着粗气胸膛剧烈地起伏肺部火辣辣地疼。

身体的每一个细胞都在向他发出抗议叫嚣着让他停下。

他却笑了。

那是一种充满了快意的、野性的笑容。

他喜欢这种感觉。

喜欢这种将身体的潜能压榨到极限后所带来的、掌控一切的感觉！ 这才是他熟悉的世界。

这才是他叶锋真正的模样！ 休息了不到五分钟在心率稍微平复后他开始了第三项也是最重要的一项训练——战斗技巧与反应速度。

他从背包里拿出了一把军用匕首和几个从网上买来的、最便宜的网球。

他将网球随意地扔在自己周围的地面上。

然后闭上了眼睛。

他在脑海中模拟着一个场景。

他正被五名手持利刃的敌人从不同的方向围攻。

三秒后他猛地睁开眼！ 那一瞬间他整个人的气势再次一变！ 如果说之前的他像一头正在锻炼肌肉的猛虎。

那么现在的他就是一头进入了狩猎状态的、致命的毒蛇！ 他的身体以一个常人难以理解的角度瞬间矮身前冲！ 手中的匕首划出一道冰冷的弧线精准地点在了左前方一个网球的中心！ “噗！” 一声轻响。

他没有停顿手腕一抖匕首反转以一个诡异的角度从腋下穿过刺中了右后方的第二个网球。

紧接着是前踢是肘击是回旋斩！ 他的每一个动作都行云流水充满了致命的暴力美学。

他不再是一个人。

他仿佛化身成了一道黑色的闪电在几颗小小的网球之间辗转腾挪。

匕首成为了他手臂的延伸。

每一次挥出都带着撕裂空气的厉啸。

短短十秒。

当他重新站定身体时地上所有的网球都被精准地从中心一分为二！ 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容！。

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