爱在繁花盛开的季节第215章 特种兵体能师

江恒宇自从上次看到席贝贝和周明宇在一起时就心里憋屈不高兴。

一周都没有去找小贝了。

而他的房产投资规划也迎来了抢购潮的契机 所以他也是异常忙碌。

这日他约了胡浩翔、博士、宫北奇一起来了健身俱乐部…… ——————————————— 小贝 看着跑道上的小女孩儿在奋力奔跑着周明宇满脸宠溺的喊道 听到喊声她降低了奔跑的速度回头看到的是一个熟悉的面孔。

明宇哥哥你怎么知道我在这里 ？她停下来等着他 我去家里找你正好爷爷奶奶在家说你来了这里练体能。

这样啊！ 你这段时间怎么这么悠闲啊！ 当然是为了你为了助力你在2022年冬奥会上夺得金牌啊。

他走到她的身边宠溺的揉了揉她的头说道 谢谢明宇哥哥！ 【明宇身边的男人看到小贝的一瞬间让他眼前一亮太漂亮的小姑娘了。

怪不得他的好友为了等她不谈恋爱。

】 小贝我今天给你带来了一位新朋友这位是我的好兄弟——毛永泽。

永泽这就是我常跟你提起的小贝。

你好小贝。

你好永泽哥。

小贝看着一身迷彩装的毛永泽永泽哥是军人 ？ 周明宇宠溺的笑了小贝永泽是一位特种兵。

今天请永泽过来就是帮你练习体能的。

哇我太开心了。

谢谢永泽哥。

不用客气！ 我们现在也是朋友了对不对 ？ 嗯她明媚的笑耀眼极了。

—————————————————— 体能训练正式开始 毛永泽对小贝的每一个动作都严格把关。

他手把手地教小贝如何正确地进行俯卧撑、深蹲等基础训练。

小贝注意你的姿势和呼吸。

对再深蹲。

好很好…… 在他的指导下小贝的动作逐渐变得规范而有力。

…………… 随着训练的深入毛永泽开始加大难度。

他让小贝进行长跑、障碍穿越等高强度训练同时也不断鼓励她挑战自己的极限。

一直陪伴在左右的周明宇看到小贝在穿越障碍物的训练时说道：永泽会不会强度太强了 ？ 毛永泽笑了是不是心疼了 ？ 周明宇不置可否…… 兄弟你的眼光很好小贝是一个与众不同的女孩儿不只是美貌更在于她的思想深度。

周明宇奇怪的看着毛永泽“你现在的心思很细腻啊！” 兄弟为你高兴两人正交流着毛永泽的余光看到小贝有些力不从心。

他对着小贝说道：小贝加油！ 你可以的 坚持住 ……… 毛永泽用坚定的眼神和有力的话语激励她坚持下去。

…………………… 在毛永泽的严格要求和精心指导下小贝的体能得到了显着提升。

她不仅掌握了正确的训练方法还学会了如何在极限状态下调整呼吸、保持冷静。

毛永泽看着小贝在这么短的时间取得的进步心中满是欣慰和敬佩。

小贝今天的体能训练就到这 ！ 好的她气喘吁吁的说道。

“辛苦啦小贝。

”毛永泽递给小贝一瓶水“你的表现非常出色看得出你平时也很努力。

” 小贝接过水礼貌地看了毛永泽一眼“谢谢永泽哥多亏了你的指导我感觉自己进步了很多。

” “小贝这都是你自己的努力。

不过训练还是要循序渐进别忘了休息和补充营养。

”毛永泽关心地叮嘱道。

一旁的周明宇也走上前来轻轻拍了拍小贝的肩膀“小贝你真的很棒。

下次训练我们再接再厉。

” 小贝笑着点点头她看向周明宇和毛永泽心中充满了温暖和力量。

她知道有这样一位优秀的兵哥哥支持和帮助她一定能够在赛场上展现更好的自己。

三人一同离开了训练场阳光下他们的身影显得格外坚定和美好。

…………… 小贝中午想吃什么 ？ 明宇哥哥永泽哥想吃什么 ？ 两个男人宠溺的笑了我们小贝喜欢吃什么我们就吃什么 ！ 永泽哥你决定。

我请你和明宇哥哥感谢明宇哥哥给我找了这么好的体能老师又让我有了新朋友。

也谢谢永泽哥抽出宝贵时间指导我。

小丫头你太客气就不把我们当哥哥了。

好吧！ 那我们去吃火锅吧 ！ 好 ！ 三人来到火锅店找了一个靠窗的位置坐下。

小贝主动帮忙点菜她询问了毛永泽的口味后点了一些他喜欢吃的菜。

等待上菜的间隙周明宇和毛永泽聊起了近况。

小贝则静静地坐在一旁偶尔插几句话脸上始终挂着甜甜的笑容。

不一会儿火锅端了上来热气腾腾香气扑鼻。

三人边吃边聊气氛轻松愉快。

毛永泽夹了一块肉放到小贝碗里笑着说：“多吃点补充体力。

”她也夹了一些菜给他“谢谢永泽哥你也多吃点。

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